Recursos de salud mental infantil

Qué hacer si su hijo está en crisis

Reconocer que su hijo está atravesando una crisis de salud mental puede ser difícil. Es posible que no esté seguro de qué constituye una situación de crisis y qué es un “mal día” o una “fase”. Puede que sienta miedo; tal vez no sepa cómo proteger a su hijo.

Cómo hablar con su hijo sobre su salud mental

Hablar con su hijo sobre temas emocionales, como su salud mental, puede resultar incómodo. Esto puede deberse al estigma que implica, a la falta de información o incluso al miedo a una posible culpa.

Qué buscar y cuándo actuar

Si bien cada problema de salud mental es único, todos afectan las emociones, los pensamientos y el comportamiento. A continuación, se indican algunos aspectos que se deben tener en cuenta al decidir si se debe intervenir.

Cómo conseguir apoyo y adaptaciones en materia de salud mental para su hijo en la escuela

Como padre o cuidador, puede resultar frustrante ver a su hijo luchar en la escuela con problemas de conducta, emocionales, de aprendizaje o de atención y no saber cómo ayudarlo. A menudo, cuando los niños se enfrentan a desafíos emocionales y de conducta, estas dificultades interfieren en su desempeño y funcionamiento escolar.

Línea de conversación para jóvenes LGBT

Horario de atención: de lunes a viernes de 13:00 a 21:00 horas; sábados de 9:00 a 14:00 horas (hora del Pacífico)

Un espacio seguro donde puedes abrirte y hablar sobre salir del armario, el acoso, el aislamiento, la identidad, los problemas familiares y mucho más. Anónimo y confidencial.

Llama al 800-246-7743

Línea de vida trans

Un servicio telefónico de apoyo entre pares dirigido por personas trans para nuestros pares trans y aquellos que se cuestionan su sexualidad. Llámanos si necesitas hablar con alguien trans, incluso si no estás en crisis o si aún no te identificas como trans.

Llama al 877-565-8860

El proyecto Trevor

El Proyecto Trevor brinda información y apoyo gratuitos y confidenciales a jóvenes LGBTQ las 24 horas del día, los 7 días de la semana, durante todo el año. Puedes comunicarte con un consejero de crisis por chat, teléfono o mensaje de texto.

Guía para padres sobre la depresión en adolescentes

Determine cómo saber si su hijo está deprimido y qué acciones puede tomar.

Aprovecha la incomodidad

Hablar sobre salud mental puede resultar incómodo, pero puede marcar la diferencia. Aprenda qué decir.

Línea de ayuda para padres y jóvenes de California

Horario de atención: 8:00 a 20:00 horas

Un recurso gratuito y confidencial de llamada, mensaje de texto o chat en vivo para padres y jóvenes que buscan apoyo emocional.

Llama al 855-427-2736

Conozca las señales: prevenga el suicidio

Reconozca las señales de advertencia del suicidio para apoyar mejor a sus seres queridos.

Minuto de Salud Mental: Estrés y ansiedad en adolescentes:

¿Tiene 60 segundos? Tómese un minuto de salud mental para aprender sobre el estrés y la ansiedad en los adolescentes.

Experto del NIMH analiza el trastorno bipolar en adolescentes y adultos jóvenes:

Aprenda los signos, síntomas y tratamientos del trastorno bipolar, así como consejos para controlar el trastorno bipolar durante la pandemia.

Diagnóstico y tratamiento en niños y adolescentes:

Obtenga información sobre la investigación relacionada con el estrés en los cerebros de niños y adolescentes, y el diagnóstico y los tratamientos para el trastorno de irritabilidad grave.

Estudio sobre la depresión en adolescentes:

Obtenga información sobre los estudios de investigación del NIMH para comprender las causas de la depresión, el cerebro adolescente, evaluar nuevos tratamientos y cómo participar.

La subdirectora del NIMH, Dra. Shelli Avenevoli, analiza la crisis de salud mental de los jóvenes:

Aprenda sobre el suicidio juvenil, los efectos de la tecnología y la pandemia en el cerebro en desarrollo y consejos para apoyar la salud mental de los jóvenes.

Conozca su cerebro:

¡El cerebro es un órgano increíble y complejo! Te ayuda a pensar, aprender, crear y sentir emociones, y controla cada parpadeo, cada respiración y cada latido del corazón. Aprende más sobre las partes del cerebro y lo que cada área ayuda a controlar.